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秋季养生宜吃哪些中药
2019-09-03中医认为“食药同源”，这也是我国从古到今的养生优势，如下几类适合秋季养生的中药，可作为膳食的食材，或煮粥、或煲汤、或煮茶、或做菜，以融入人们的日常饮食。 一是玉竹，有养阴润燥、生津止渴的功效，而且玉竹中所含维生素A，对改善More + -
秋不养肺，冬病缠身
2019-08-23秋天是养肺的最佳时间，此时不把肺养好，就等于埋下了健康隐患，小朋友一言不合就会咳嗽。 肺是人体的娇脏，也是健康的第一道防线，想要冬天不生病，必须把肺给养好了。以下为您整理了五大养肺法，用这五大养肺法，就等于给肺部洗洗澡。More + -
男性应该从哪些方面来养肝？ 值得一看！
2019-08-23肝脏对于男性来说是至关重要的，但是男性不良的生活习惯、大量的吸烟喝酒，会对肝脏造成直接的伤害，男性朋友养肝势在必行。 ? 男性如何养肝？ ? 睡眠护肝More + -
“立秋”中医养生小常识
2019-08-12立秋，预示着秋季的开始。立秋带来的首先是天气变化。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。日历网提醒人们不可对立秋盲目乐观，有时候立秋过后，还有“秋老虎”。由于盛夏余热未消，More + -
立秋养生要点：重在养肺
2018-07-26kongMore + -
秋燥中如何滋阴养肺？中医专家给你推荐这些靓汤
2018-07-26kongMore + -
夏季减肥三宝：荷叶、山楂、醋
2018-07-26荷叶性味苦涩，有清暑利湿、升发清阳等功效；可以清毒排毒、降压降脂、调养泻火。 1.荷叶 性味苦涩，有清暑利湿、升发清阳等功效。 现代研究表明：荷叶可以清毒排毒、降More + -
出门五分钟，流汗两小时？这是身体发出了信号！
2018-07-23夏日的早晨 画个美美的妆出门 心情也是格外的美丽 怎么看怎么漂亮（哈哈哈哈）More + -
吃什么对肺有好处？
2018-07-19肺是人体呼吸器官，也是人体重要的造血器官，且肺脏清虚而娇嫩，如外感六淫之邪，常易犯肺而为病。因此，平时注重养肺尤为重要。那么，吃什么对肺有好处呢？下面作以简单介绍，可供参考。 ? 1、莲藕。莲藕入More + -
今天入伏！为了健康，千万别做这7件事！第一件就说中了……
2018-07-17三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。这段时间是养生的好时节，更是一个需要避病的日子。More + -
夏季低温空调房成疾病温床? 到底多少度才合适？
2018-07-13炎炎烈日，各地气温都飙升到了30°以上，甚至很多地区一直处于35°以上的高温不下。在这样如蒸笼般的夏日，空调就成了家庭降暑清爽的“必备武器”。 ????? 然而More + -
冬病夏治正当时，哪些“冬病”要“夏治”？
2018-07-10哪些“冬病”要“夏治”？ 冬为阴，夏为阳。“冬病”就是指那些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。 我们最容易想到的，可能就是呼吸系统疾病和风湿骨病了，像什么老慢支啊、More +
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